冷却期間で冷める？別れた後の男性心理と正しい距離の置き方【失敗しない復縁】

冷却期間とは、「別れた相手と距離を置いて、冷静になる期間」です。復縁する上で必要と言われていますが、距離を置くことで彼から冷められ、かえって復縁が難しくなることがあります。

冷却期間の必要性は別れた原因や彼の性格によって変わります。誰しもが冷却期間を取るべきではありません。
男性心理を理解した上で正しく冷却期間を置けば、復縁の成功率が格段に上がります。
本記事では、男性心理から紐解く「正しい冷却期間の取り方」を解説します。

冷却期間を置くべきか、どのくらい置けばいいか悩んでいる人は最後までご覧ください。
この記事を読むことで、彼の心を取り戻すために効果的な冷却期間を取れるようになります。

冷却期間を置くと男性は冷める？

あなたが振られた側の場合、基本的に冷却期間を置いても彼が冷めることはありません。
別れた時点で彼の気持ちは既に離れているからです。

お互いが冷静になるために冷却期間は必要です。

冷却期間を置くと冷めるケース

あなたが彼を振った場合、冷却期間は不要です。彼が傷ついている状態で距離を置くと、「もう脈はない」と彼が諦めてしまいます。
遠距離恋愛の場合も注意してください。なかなか会えない上に連絡も絶つと、自然消滅する可能性が高まります。
彼が奥手で自信がないタイプも冷却期間は不要です。距離を置くと「嫌われた」と彼は捉えます。

「彼に未練が残っているか」が重要です。あなたが振られた側でも、彼が別れ際に迷っていた素振りがあれば、冷却期間は不要です。復縁したい旨を伝えてください。

冷却期間中の男性心理と冷めるタイミング

冷却期間中の男性心理は、時期によって変わります。復縁を成功させるには、彼の心理状態を理解しておくことが重要です。

別れて1週間～1ヶ月｜解放感

彼は「やっと自由になれた！」と解放感で満ち溢れています。今はそっとしておくのがベストです。

別れてすぐに「会いたい」と連絡をすると、「しつこい」と警戒される可能性があります。

別れた直後は状況を誰かと共有・相談したり、仕事に打ち込んだりする男性も多いです。「恋愛に疲れた」と思っている人もいます。

彼が冷静になるまで、あなたからの連絡は控えましょう。

別れて２～3ヶ月｜寂しさと思い出の美化

別れた現実を受け入れ、寂しさが押し寄せる時期です。

一人で過ごしていたり、ふと思い出の曲を聴いたりすると「どうしてるかな？」と気になり出します。
「過去美化バイアス」が働き始め、あなたの良さやありがたみが感じられる時期です。別れたことを後悔する人もいます。

男性はプライドが高いため、なかなか自分から連絡できない人もいます。

あなたから連絡をするベストな時期です。

別れて半年以降｜現状に慣れて【冷めやすい】

一人でいることに慣れてくる時期です。連絡を取らなくても平気でいられるため、あなたのことはどうでも良くなっています。

むしろ「今更連絡しても遅いだろう」と彼が復縁を諦めてしまうケースも。
完全に「過去の人」として整理され、新しい恋人を探し始める時期でもあります。

友人としての気楽な連絡から始めれば、新しい関係を築ける可能性はゼロではありません。

男性が冷めるのを防ぐ！ベストな冷却期間と過ごし方

男性心理を踏まえた上でどのくらい冷却期間をとるべきか、冷却期間中の過ごし方を解説します。

ベストな冷却期間の長さは2〜3ヶ月

2～3ヶ月の冷却期間が効果的です。男性心理的にあなたとの思い出が美化され、寂しさを感じる時期だからです。別れて1ヶ月以内だと、「反省していない」と捉えられることがあります。半年を超えると、「今更遅い」と思われる可能性があります。

連絡をしてみて、冷たい対応をされたり、返信がない場合は冷却期間を延長してください。彼に合わせたタイミングをみつけることが重要です。

冷却期間中の過ごし方

SNSを完全にブロックしたり、会っても挨拶をしないなど、あからさまに避けることはやめましょう。
あなたから連絡はするべきではありませんが、相手からの連絡には必ず応じるようにしてください。平然とした態度で接するのがポイントです。

また、以下の行動で自分の魅力を高めることが大切です。

冷却期間中の男性心理を理解して復縁の成功率を上げよう

冷却期間を置くと彼が冷めることもあります。あなたが振られた側であれば、復縁の可能性を高めるために冷却期間は必要です。
まずは2～3ヶ月を目安に距離を置き、彼の中で「思い出の美化」が進むのを待ちましょう。

冷却期間は、あなた自身が以前より魅力的な女性へと進化するための「準備期間」です。 彼の心理変化に合わせたベストなタイミングでアプローチしてください。